人因為有情感而可貴，但也同時伴隨喜、怒、哀、樂、懼……等情緒，當我們開心、喜悅時感覺身心靈都在歡欣鼓舞，並且想要儘情享受並沈浸其中，但當面臨悲傷、痛苦、生氣、害怕、孤獨的情緒時，卻宛如墜入地獄般，西藏禪修宗師－明就仁波切：「煩惱和情緒，它們本身沒有好壞，問題在於，是你去使用它們，還是為它們所用。」因此如何與它相處，並開啟與自己的情緒對話，慢慢療癒，這場漫長的對話旅程，就讓圖書館陪伴著您一起行走吧！
- 書展：情緒對話旅程補給站
- 極簡之路：整理是藝術，也是心靈療癒
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